女のひげの原因とされるホルモンバランスとは

女のひげの原因とされるホルモンバランスとは

女のひげの原因とされるホルモンバランスはどうなった状態が良いのでしょうか?女性なら女性ホルモンたっぷりが、一番良いというのはわかりますよね?それでは、女のひげが生えてくるようになる、ホルモンバランスとはどういったものでしょうか?

 

それは、女性ホルモンが減少していることです。つまり、更年期の女性にひげが生えることがあります。それと同じことが若い世代の女性に起こっているのです。それなら、女性ホルモン補充法があります。

 

でもその前に、若くしてひげが生えるのは更年期障害ではないのですから、女性ホルモン様成分を含む食料やサプリメントを摂取してみてはいかがでしょうか?あなたのひげは、メイクで隠せる程度でしょうか?もしそうなら、本当に濃いひげになるまではメイクで隠すのがお肌には一番よいダメージの与えない方法となります。

 

ひげを剃った場合、ひげを剃っている皮膚は色素沈着していませんか?女性ホルモンの比重を上げると、自然と色素沈着も緩和されます。是非女性のひげ緩和に女性ホルモン様成分の自然の恵みである食品を活用してみてください。

 

女性ホルモンと同じ作用のある成分として一番メジャーなのはイソフラボンですよね。大豆や大豆加工製品に多く含まれています。日本食には昔からお醤油やお味噌、納豆など、大豆加工製品が多くあり、たくさんの種類が売られています。

 

でも、厚労省からの摂取推奨量は1日たったの30mgなのです。しかも上限値もあり、70〜75mg/日です。これを超えるイソフラボンを毎日摂取した場合には、どんなことが起きるかご存知ですか?イソフラボンの過剰摂取は、女性ホルモンの増加につながるよりは、女性特有の癌になるリスクを高めるそうです。

 

つまり、乳がんだったり、子宮癌、卵巣癌だったり、色々あります。だから、いくらひげを早く薄くしたいからといって、豆乳を1日1L飲みましたなんてことのないようにお願いします。

 

豆乳なら1日200ccで十分です。あとはバランスの良い食事を心掛ければばっちりですね。次は、女性ホルモンが分泌されやすくなる方法があります。それが、ストレス発散です。今ホルモンのバランスが崩れているのは、全部ストレスのせいでもあるかも知れません。

 

それなら、ストレスを緩和する方法を考えましょう。軽く運動をしたり、温泉に行ったり、友達としゃべりまくるという方法もあります。仕事を一切忘れて何かに没頭できる時間があると良いと思いますよ。

 

女性なら話すこと、泣くこと、笑うことでかなりストレスが発散されるのではないでしょうか?それでまたリフレッシュして仕事に戻れば、仕事の効率もあがりますし、ひげも薄くなって、一石二鳥ですよね。

関連ページ

女性の髭脱毛病院
女性の産毛対策ノイスを買うなら公式通販がオススメなのでしょうか。ノイスを最もお得に購入できる店舗はどこになるの?ノイスが公式通販以外でお得に購入できる方法も調べてみました。
髭の濃い女性の原因
女性の産毛対策ノイスを買うなら公式通販がオススメなのでしょうか。ノイスを最もお得に購入できる店舗はどこになるの?ノイスが公式通販以外でお得に購入できる方法も調べてみました。
ヒゲが生える原因とは
女性の産毛対策ノイスを買うなら公式通販がオススメです。ノイスは公式通販が一番お得に購入できます。
男から見た女性のひげ
女性の産毛対策ノイスを買うなら公式通販がオススメです。ノイスは公式通販が一番お得に購入できます。
脱毛器で女性のひげを処理してみた
女性の産毛対策ノイスを買うなら公式通販がオススメなのでしょうか。ノイスを最もお得に購入できる店舗はどこになるの?ノイスが公式通販以外でお得に購入できる方法も調べてみました。
ひげ専用化粧品は肌荒れ知らず
ひげ専用化粧品ノイスは肌荒れしないのかを説明しています。
ヒゲや薄毛に悩む女性はホルモンの乱れが原因!改善するためには?
女性のひげの悩みについて説明しています。口周りのひげで悩んでいる方はご覧ください。
医療脱毛での女性のひげの処理について。おすすめや効果など
女性のひげの悩みについて説明しています。口周りのひげで悩んでいる方はご覧ください。
女性がひげや産毛を剃るときに気を付けたいこと
女性のひげの悩みについて説明しています。口周りのひげで悩んでいる方はご覧ください。
女性のひげはイソフラボンで防げるの?
女性のひげの悩みについて説明しています。口周りのひげで悩んでいる方はご覧ください。
女のヒゲが頬にまで生えてきたら
女性のひげの悩みについて説明しています。口周りのひげで悩んでいる方はご覧ください。
女のヒゲは婦人科の病気かも!?
女性のひげの悩みについて説明しています。口周りのひげで悩んでいる方はご覧ください。
女のひげ処理方法最安値は?
女性のひげの悩みについて説明しています。口周りのひげで悩んでいる方はご覧ください。
毛深い女性のひげ対策はどうしたら良い?
女性のひげの悩みについて説明しています。口周りのひげで悩んでいる方はご覧ください。
女性が「オス化」?ひげとか薄毛とかやばいでしょ
女性のひげの悩みについて説明しています。口周りのひげで悩んでいる方はご覧ください。